9月information

いつもありがとうございます。思いがけないR8年熊本地震が起こり、県民には忘れられない夏となりました。復興までには長い道のりですが少しずつでも穏やかな日常が戻るよう、心と身体のバランスを整える細やかなお手伝いが出来ればと思っております。

今年も残暑が厳しくなりそうですが、季節は秋へ向かい始めました。これからやってくる敵は『乾燥』早めのケアでお身体を整えておきましょう！

今月より全メニューに【呼吸を深めるかっさ】を導入します♪デスクワークや長時間スマホを見たりで、前のめりになりがちな姿勢や巻き肩の方は呼吸が自然と浅くなります。深い呼吸は気の流れをスムーズにしたり外敵からお身体を守るバリア機能を強化します！（画像をご参照くださり秋の養生に役立てて下さい）今月もどうぞよろしくお願い致します。